У всех людей есть свои фобии, другими словами..боязнь чего -нибудь...рассказываем, что чего боиться............и как преодолеть этот страх.
Я очень боюсь воды, больше чем по грудь зайти не могу в воду...море для меня это вообще целый ужасс...хочу побороть этот страх и не знаю как...прочла кучу информации, но легче не стало...что делать? как же мне преодолеть эту боязнь.....
муж говорит, что нужно бросить меня в воду и научусь сама......но многие пишут в статьях, что этот метод довольно таки действенный но для меньшей половины людей..многи могут и не выплыть, а только махать руками и ногами беспорядочными движениями, и тратить силы попусту...+ к тому же получить стресс.....
Вообщем жду ваших советов, друзья!
Мне кажется учиться плавать проще всего в детстве, я не знаю таких людей, которые научились бы этому уже в возрасте. Ну и что тут посоветовать? Учись Люда, где-нибудь в неглубоком месте, сначала по-собачьи, потом и другими способами. Я сама стараюсь не заплывать в места, где не нащупываю дна, тоже захожу по грудь и плаваю на этой глубине.
,но как только оказываюсь на большой воде....ВСЁ
-я превращаюсь в береговое существо,ножки намочила,по пояс зашла-присела,титьки намочила и всё-я накупалась
...так что купайся дома в ванной и не мучай своё сознание....
....
.
Сразу закрываю все окна и форточки








