У всех людей есть свои фобии, другими словами..боязнь чего -нибудь...рассказываем, что чего боиться............и как преодолеть этот страх.
Я очень боюсь воды, больше чем по грудь зайти не могу в воду...море для меня это вообще целый ужасс...хочу побороть этот страх и не знаю как...прочла кучу информации, но легче не стало...что делать? как же мне преодолеть эту боязнь.....
муж говорит, что нужно бросить меня в воду и научусь сама......но многие пишут в статьях, что этот метод довольно таки действенный но для меньшей половины людей..многи могут и не выплыть, а только махать руками и ногами беспорядочными движениями, и тратить силы попусту...+ к тому же получить стресс.....
Вообщем жду ваших советов, друзья!